lunes, 30 de mayo de 2011

Leche de alpiste para adelgazar

No es una broma, para los que no conozcáis las propiedades de esta semilla podéis obtener más información aquí.



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Se ponen a remojar seis o siete cucharadas soperas de alpiste en agua limpia; se deja unas 12 horas en el agua, y cumplido el lapso se elimina el agua en que se remojó; a continuación, todo ese alpiste se muele en licuadora, y a la pasta restante se puede agregar leche de soya, fruta al gusto o simplemente añadirle agua y licuar.

Generalmente no se endulza, y es recomendable tomar un vaso diario en ayunas y otro más para finalizar el día, antes de dormir.

6 comentarios:

the boss dijo...

hola, buen blog, y excelentes recetas.
tengo un blog de recetas de cocina,

http://100recetascaseras.blogspot.com/
http://recetasdecocinabuenisimas.blogspot.com/

y era para si quiere usted para intercambiar los enlaces,
Para cualquier cosa ponme un comentario en mi blog, indicando tu pagina web.
Si acepta intercambiar los enlaces, yo pondré en mis dos blogs de cocina, su enlace, en menos de 24 horas.
Muchas Gracias por su atención.
Gracias y un Saludo.

Anónimo dijo...

hola alguien a tomado la leche de alpiste?podriais contar vuestra experiencia?gracias

Lourdes Destylou dijo...

Hola anónimo!... la verdad que yo no la he tomado jajajaja, pero es cierto que no es una broma ;))

Saludos!

Anónimo dijo...

Con respecto a la leche de alpiste
Tengo estendido que no hay que mezclarla con frutas ni azucares ya que le quita muchas de sus propiedades
Tambien hay que colarla muy bien unas tres veces primero colador comun y luego con una tela de genero Asi no tener la silica Por favor lea al respecto Buena suerte
Pilar

juegos de vender helados dijo...

Muchas gracias por la información de la leche de alpiste!

Carlos dijo...

muy interesante tu receta, la voy a llevar a la práctica, gracias

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